ちあきのブログ

やったね

おはようございます

今朝はかなり早い段階で仕事が一区切りついたので、7時前からジムに来ちゃいましたヽ(=´▽`=)ﾉ

そしたらまさかの貸切状態！さすがに30分経過したら徐々に人が増えてきましたが、最初は誰もいなくてかなり快適に筋トレ出来ました

今は斜度をつけての有酸素運動中です♡あともう少し歩いたらストレッチして、またお仕事に戻ります